【回答】：

一、如何在B站自助解绑手机绑定？

B站作为一个综合性弹幕视频网站，为了更好地保障用户账号安全，通常都会要求用户绑定手机号。但是，如果你出于某些原因想要解绑手机绑定，可以按照以下步骤进行：

1. 首先，打开B站应用或网页版，登录你的账号。

2. 进入“个人中心”，一般在页面右上角有你的头像，点击头像进入个人中心。

3. 在个人中心页面，找到“账号安全”或“手机绑定”选项，点击进入。

4. 在此页面，你会看到当前绑定的手机号码，选择“解绑”或“更换手机”选项。

5. 根据页面提示，可能需要你输入验证码或者进行身份验证。按照步骤操作即可。

6. 完成验证后，即可成功解绑手机绑定。

二、遇到问题时该如何解决？

如果在解绑手机绑定的过程中遇到问题，可以尝试以下解决方法：

1. 检查网络：确保你的网络连接稳定，避免因网络问题导致操作失败。

2. 验证信息：确保你提供的验证信息准确无误，包括验证码、身份证号、手机号等。

3. 多次尝试：如果第一次解绑失败，可以尝试再次操作，也许是因为系统繁忙或维护导致的问题。

4. 账号异常：如果你发现无法解绑手机绑定，可能是因为账号异常，如账号被封禁等。此时你需要联系B站客服解决问题。

5. 联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以直接联系B站客服寻求帮助。你可以在B站官网或应用内找到客服的联系方式，向他们描述你的问题并提供相关信息，他们会帮助你解决。

三、注意事项

1. 为了保证账号安全，建议在解绑手机绑定之前，先进行账号的安全设置，如设置密保问题、绑定邮箱等。

2. 在解绑手机绑定后，如果你的账号需要重新验证身份，一定要及时完成验证，避免影响账号的正常使用。

3. 如果你忘记了绑定的手机号或者无法收到验证码，可以尝试联系B站客服查询或更改相关信息。

四、总结与建议

总的来说，解绑B站手机绑定并不复杂，只需要按照步骤操作即可。如果遇到问题，不要慌张，可以尝试上述解决方法。同时，为了保证账号安全，建议在操作前做好相关准备和验证工作。另外，为了避免类似问题的再次出现，建议将重要信息（如手机号、邮箱等）妥善保管，并定期查看和更新个人信息。最后，如果遇到任何不确定的情况或问题无法解决时，不要轻信网络上的不实信息或非官方渠道的建议，及时联系官方客服以获得专业帮助。希望我的答案能对你有所帮助！如果你在操作过程中遇到任何问题，欢迎随时向我提问！

希望以上内容对你有所帮助！如果有更多关于B站的问题，欢迎继续提问。